tag:blogger.com,1999:blog-8333113641836830570.post1604379694675784037..comments2022-04-05T09:03:38.143-07:00Comments on Podemos Cambiar. Psicología Carmen Espinosa Álvarez: TENEMOS QUE HABLAR DE TOC.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07190307187897247430noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-8333113641836830570.post-31440202276560739552014-11-23T07:11:05.194-08:002014-11-23T07:11:05.194-08:00Poco puedo explicarle a una persona normal lo que ...Poco puedo explicarle a una persona normal lo que se siente cuando padeces de esta o de cualquier otra enfermedad física o mental, como es mi caso, porque jamás llegarían si quiera a una aproximación de lo que se siente, al igual que de nada vale explicar la impotencia y frustración que nos embarga cuando nos dicen eso de "anímate" o "hay gente que está peor", sólo nos hacen sentir peor, culpables, como si tuviéramos en nuestra mano poder cambiarlo con tanta facilidad . <br />Por otro lado, con respecto a quiénes también la padecéis, sobran las palabras, puesto que el sufrimiento es mutuo y todos comprendemos muy bien qué se siente, por suerte o por desgracia. Como nuestra cabeza nos devora poco a poco, sin tregua y sin que podamos decirle cállate o frenarla. Y avanza sin descanso hacia la destrucción, como un coche sin frenos. Es una enfermedad gradual, poco a poco empeora, el tiempo la hace más fuerte y a ti más débil, menos fuerte para combatirla. Los frentes que una vez cerraste tras mucho runrún mental, vuelven a abrirse una y otra vez, y las respuestas y soluciones que un día te sirvieron de repente, dejan de funcionar, como si el TOC se adaptara al medio y se hiciera cada vez más resistente.<br /><br />¿Y que nos queda? Terapia, terapia y más terapia, medicación de soporte y armarnos de paciencia, aceptar que sufriremos mucho según la temporada y que habrá otra más tranquilas, en las que el mal parece dormitar, pero con un ojo abierto, a la espera de ver, leer o oír algo que nuevamente active el runrún mental.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8333113641836830570.post-36814358329948308202014-11-23T07:02:02.372-08:002014-11-23T07:02:02.372-08:00TOC DE AMORES. Para quién sufra este agonizante ti...TOC DE AMORES. Para quién sufra este agonizante tipo de TOC he encontrado algo en un foro que me ha resultado ciertamente útil. Una chica que lo padece cuenta paso a paso qué sentimientos y emociones cruzan su cabeza debido a la enfermedad, lo cuál ayuda mucho a concienciarse sobre lo que se padece, puesto que el propio TOC nos nubla y creemos que no tenemos nada. Los pensamientos son realmente convincentes y es horrible vivir así. El apoyo de alguien que sepa sobre el tema es vital, pero el hablar con cualquiera que no tenga un poco de perspectiva puede ser totalmente contraproducente. mucho ánimo a tod@s<br /><br />http://www.webtoc.org/foro/index.php?topic=367.10;wap2<br />Anonymousnoreply@blogger.com