Los grupos de duelo
La mejor manera de encontrar ayuda después de la pérdida de un ser querido es haciendo un trabajo en grupo. Poder compartir tu experiencia con personas que están pasando por lo mismo que tú te ayudará a entender lo que te está sucediendo y disminuirá tu sentimiento de soledad e incomprensión. Te podrás sentir identificado/a con los otros miembros del grupo y podrás expresar libremente tus sentimientos y pensamientos.
El grupo te ofrece un espacio donde puedes expresar y compartir tus dificultades y la forma en que estás afrontando tu dolor. El hecho de reconocer que las situaciones son similares en muchos casos y aprender de la experiencia de pérdida de los demás te ayudará a desarrollar sentimientos de autoestima y normalización.
Terapia de grupo, los sábados durante dos horas. Dirección: Rúa progreso, 113, entresuelo. Ourense. Tfno,686063797
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