sábado, 12 de marzo de 2011

Terapia de parejas: entrenamiento en habilidades de comunicación

Programa para el entrenamiento en habilidades de Comunicación para una pareja en conflicto

1 Explicación del proceso de Comunicación

La comunicación incluye recibir, procesar y transmitir información.
Existen 3 elementos en la comunicación: el emisor, el receptor, y el mensaje.
El proceso de comunicación se conceptualiza incluyendo los siguientes aspectos:
Al recibir el mensaje: escuchar correctamente determinando los sentimientos e intención del otro.
Al procesar el mensaje: situar el mensaje dentro del contexto.
Al devolver el mensaje: Escoger el momento de la respuesta.
La pareja pasa por una serie de etapas cuando aprenden a mejorar sus habilidades de comunicación:
Confusión: hay una sensación de que algo no está funcionando bien, pero la persona no sabe lo que puede ser.
Darse cuenta: la pareja entiende que el receptor, el mensaje y el contexto demandan la atención del emisor y también que hay diversos estilos y grados de comunicación.
Torpezas: la pareja intenta nuevos modos de comunicación pero comprenden que difieren con los modelos observados, sintiéndose a veces falsos y con ganas de abandonar el tratamiento Durante esta etapa el adiestramiento y entrenamiento pueden vencer los sentimientos de torpeza y artificialidad.
Pericia: la pareja todavía siente una determinada autoconciencia cuando usan las habilidades, y tienen que forzarse a sí mismos para llevar a cabo las técnicas.
Integración: las habilidades de comunicación lo sienten como algo suyo y no como algo impuesto desde el exterior, entonces;

Meta terapéutica: ayudar a la pareja a ver la comunicación como un proceso de beneficio mutuo más que como una lucha de poder o de debate. Para lograr esto uno de los mejores medios es que realicen un ejercicio práctico de comunicación en el que la pareja hace turnos sucesivamente, tanto para hablar como para escuchar, previamente se les explica las cualidades de un buen orador y de un buen oyente.

Los objetivos son:

1. Trabajar a la hora de comunicarse: el respeto, la comprensión y la delicadeza.

2. Trabajar los principios de la comunicación: oportunidad, tipo de trato cuando se relaciona con la pareja, especificación de conductas y adivinación del pensamiento.

3. Conductas verbales y no verbales de la interacción de la pareja.

Áreas a intervenir:

El vocabulario, tiene que ser oportuno con la situación y el contexto donde tiene lugar, resaltar la información positiva e incluir tanto aspectos verbales como no verbales .

Habilidades para expresar sentimientos positivos y negativos, para ello deben expresar emociones que sean agradables para el otro, reconocer los aspectos gratificantes en la conducta del otro, expresar sentimientos negativos de forma asertiva sin herir los del otro.


1 comentario:

  1. Una falta de consenso, no es mas que una mala comunicación

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