Programa para el entrenamiento en habilidades de Comunicación para una pareja en conflicto
1 Explicación del proceso de Comunicación
Meta terapéutica: ayudar a la pareja a ver la comunicación como un proceso de beneficio mutuo más que como una lucha de poder o de debate. Para lograr esto uno de los mejores medios es que realicen un ejercicio práctico de comunicación en el que la pareja hace turnos sucesivamente, tanto para hablar como para escuchar, previamente se les explica las cualidades de un buen orador y de un buen oyente.
Los objetivos son:
1. Trabajar a la hora de comunicarse: el respeto, la comprensión y la delicadeza.
2. Trabajar los principios de la comunicación: oportunidad, tipo de trato cuando se relaciona con la pareja, especificación de conductas y adivinación del pensamiento.
3. Conductas verbales y no verbales de la interacción de la pareja.
Áreas a intervenir:
El vocabulario, tiene que ser oportuno con la situación y el contexto donde tiene lugar, resaltar la información positiva e incluir tanto aspectos verbales como no verbales .
Habilidades para expresar sentimientos positivos y negativos, para ello deben expresar emociones que sean agradables para el otro, reconocer los aspectos gratificantes en la conducta del otro, expresar sentimientos negativos de forma asertiva sin herir los del otro.
Una falta de consenso, no es mas que una mala comunicación
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